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听了陶荣的建议，闻太师命人枭了南宫适的首级，将其挂在辕门外示威。
西岐那边，姜子牙见这场大仗折了大将南宫适，又损失几万人马，心里闷闷不乐，也没心思见杨戬等人，命左右在城门高挂免战牌，与商营对峙起来。
这是姜子牙一贯作风，面对帝国雄师，能打赢就打，打不赢就龟缩在城内。反正元始天尊时刻关注着封神一事，西岐这边若无进展，他会派人来助战的。
没有仗打，陶荣也乐得清闲，这段时间除了吃饭睡觉，其余时间都在帐内修炼《上清宝录》，碰到晦涩难懂的地方也会去请教闻太师。
《上清宝录》是一篇养气修真的功法，是通天教主根据自身对天道的理解所创，威大巨大，共分为十小篇。第一篇介绍的是如何引天地灵气入体，以身体为容器，功法为媒介，吸食天地灵气，日月精华入体，过七经，通八脉，最后将外来之力齐聚丹田之内，将它变成自己的力量；第二篇则是练神返虚，在七返九还的基础上，修炼金液、玉液还丹功夫，使上、中、下三田相***阴与阳往复而还丹，以至于养神以合道，铸成金丹。
而第三篇则是练虚合道，所谓阴尽纯阳，聚而升在神宫。五液朝于下元，五气朝于中元，三阳朝于上元。朝元既毕，功满三千，或而鹤舞于顶中，或而龙飞于身内。但闻嘹亮乐声，又睹仙花乱坠，紫庭盘桓，真香馥郁。三千功满，不为尘世之人；一炷香消，已作蓬瀛之客，乃曰超凡入圣而脱质升仙……
越往后神通越大，修炼至深处可达到大罗金仙巅峰。闻太师学艺五十载，也不过才免免修到第三篇，可见这套功法之难。
自从修炼那一刻起，陶荣明白这个世界的修行体系，凡人之上便是散仙，往后就是地仙、天仙、真仙、金仙、大罗金仙、圣人（混元大罗金仙）几个等级，除了凡人与圣人外，其它几个修行阶段有前、中、后期之分。
