865 残酷的体能训练 (第1/5页)

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“大哥，就咱们这几个人？能成什么气候呀！”候迁情绪低落道。

“你们将来都将成为一个团队的领导者！所以就得先来训练你们，如果有谁不想干的，可以选择退出！”

段彪咬咬牙道：“现如今小鬼子越来越猖狂了！要是不把他们都赶尽杀绝，从中国的土地上赶走！老百姓就没有一天好日子过！大哥，你说咋干就咋干，我听你的！”

大头想了想道：“只要大哥带着咱们干，我没意见！”

杨潇回头看看候迁：“你呢怎么说？”

候迁撇撇嘴：“既然都愿意，我还有啥说的？我这条命是大哥给的！大哥说啥就是啥！”

“好！既然都没有意见，那么今天我们就开始上第一课！站军姿！”

“站军姿？什么玩意？没听说过！”杨潇来到他们面前道：“看我的动作要领，目视前方，双肩自然下垂，中指紧贴裤线，小腿绷直，两脚尖成60度角！”

杨潇看了看，段彪道：“大哥！这60度角是多大？”杨潇在地上画了一条直线，又画了一条催直线，然后画了个60度角：“看仔细了，大概就这么宽！不一定非得死心眼！差不多就行了！记住要领，挺胸抬头收腹，目视前方！老三，说你呢，屁股撅那么高干嘛？又不是在拉屎！”

“哈哈哈！”段彪和大头都笑了！

“笑什么笑！五十步笑百步，你们也一样！认真对待，学不好怎么带着别人练？都专心点！我这带着伤教你们呐！”

一连教了好几遍，终于记住了，杨潇看看天色：“就这么一直站着，什么时候太阳落山了什么时候结束！”

“啊？那还不得累趴下呀！大哥，少站一会行不行啊”候迁道。

“不行！要想链铁成钢，就得严格要求自己！不服辛苦就想学到真本事，哪有那么便宜的事儿！你大哥我当初训练的时候，要站一天一夜呢！比起你们来不是累得多吗？”

“好吧大哥！我们接着练！你多休息一会儿！”段彪道。

过了两个小时后，三人就开始腿有些站不住了，好在段彪练过站桩功，这个是小尅是！可是大头和候迁就不行了，时间长了腿就开始打飚了！