14第13章 (第3/5页)

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Mrgan默默苦逼着，三位女士目光威胁下，他咽下了想要解释。其实，敲门之前，这些非常重袋子都是他拎！

“厨房好香，Issa你做了什么？”Reid帮忙把袋子里东西拿出来归置好，鼻翼轻轻地动了动，转头看向厨房。

“网上找中国菜。”Issa耸耸肩，他翻了一下午菜单，绝望地发现想找出纯素菜食谱是多么不可完成任务。幸好他还记得世界上有一个菜系叫做中华料理，里面无所不有，这才解了燃眉之急。“我总不能招待你们白水煮蛋，或者直接端上来一盘生菜。”

“中国菜吗？我也试着做过，但是网上找到食谱做出来感觉总像是少了什么一样。”说，然后走向厨房，“锅里面煮是……花生？”

“我直接中国美食网站上发帖求助。”Issa把他们来之前洗好芹菜控干水，切成小段，打算一会用水焯一下。“这是水煮花生，营养丰富，简单易做。重点是味道也非常好，嗯，我还亚洲超市里买了那里特殊调味料。”

“花生，嗯，花生很好，花生含有水份、蛋白质、脂肪、醣类，维生素A、B6、e、K、及矿物质钙、磷、铁等营养成分，可提供八种人体所需氨基酸及不饱和脂肪酸、卵磷脂、胆碱、胡萝卜素、粗纤维等有利人体健康物质……”Reid话被elle打断。

“english，Please！”

Reid有些无奈，“好吧，我是说花生营养价值非常丰富，超过一般肉类和蛋类。”

“花生对胃有很好保养作用，我建议你们可以自己用花生做一些小零食闲暇时候吃，对你们那从来不按时吃饭负担很大胃部有好处。”Issabsp; “真吗？那我可要好好学一学。”garia跃跃欲试，“这个做饭看起来不难。”

“当然不难，连我都可以搞定。”Issa关火，把煮好花生捞出来，不怕烫放进嘴里品尝，“嗯，味道刚刚好，不咸不淡。”