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沈云索性回到里间，在窗前的矮榻上盘腿坐下，开始练功。
大约半个时辰之后，天色渐亮。齐伯与往常一样，头一个起来。
一出屋子，他看到正房大门敞开，现出深蓝色的布门帘，便知道云哥儿已经回来了。
云哥儿常说，一天之计，在于晨，总是教导弟子们，清晨是一天之中，练功的最好时机。而云哥儿自己一直都是身体力行的。所以，这会儿，云哥儿肯定在里间练功。
齐伯放轻了脚步，眉开眼笑的又回到东厢房里，也开始练功。
走完一遍功法后，他复又出屋来。这时，正屋那边还是静悄悄的。他轻手轻脚的走进小厨房，生火做早饭。
待粟米粥煮得粘稠，香甜的味道飘满主院，正房那边传来了洗漱的声音。
齐伯连忙撤掉灶火，擦干净双手，出了小厨房。
而此时，沈云洗漱完毕，掀起深蓝色的布门帘，自正房里出来。
“早啊，齐伯。”他笑眯眯的打着招呼，“今早吃什么？唔，我闻到了粟米粥的味道。”
齐伯笑眯了眼，迎上去：“阿花前两天闭关，说是要突破凝霞境。还没出关呢。所以，今天早上，云哥儿先将就着用点栗米粥和咸菜饼子。这两样养肠胃，云哥儿刚赶远路回来，吃着也适宜。”
“好，听您的。”
于是，齐伯转身回到厨房里，端早饭。
