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“铃铃……”
陈远关掉闹铃，一个鲤鱼打挺从床上蹦起来，伸伸胳膊蹬蹬腿，然后躺下，双手放在脑后，仰卧起坐。
这是他改变自我的计划之一，健身！上一世，不但没有任何锻炼，还经常撸管，搞得身体简直弱爆了！这一世无论如何都不能这样了！
每天做一百个仰卧起坐，一百个俯卧撑，再跑个十公里。
仰卧起坐刚做了两个，陈远就开始放水了，“这刚开始就先做十个吧！”
“三……四……五……”好吧，就做五个吧，循序渐进嘛！
然后翻过身，双手撑床，俯卧撑！
“嗯……也是先做五个吧！”陈远思忖着，身体开始上下伏动起来。
唉？奇怪，怎么五个俯卧撑毫不费力？
“八……九……十……”十个也不费劲！再来！
