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“哎！小柔？”张三明被她扯得一个趔趄，随后回头吩咐道：“索老哥，没找到办法处置他前还是得拜托你了！”
……
洪千柔带着他来到了院子右边的一个小练功房。
这间练功房是院子扩建前就有的，比较小，平时也没什么人来，渐渐地成了一个杂物间，堆了一些不常用的东西在这里，但胜在一般不会有人来打扰。
“师兄，你的实力已经是引气后期了，静脉中充满了灵气，但是你忘了要怎么使用。这样子重新修炼其实很简单，因为你相当于已经将所有做饭的材料准备好了，只剩下怎么炒，怎么煮要学而已。蔬菜、肉类、主食，你都已经有了，至于它们当初怎么种的，培育的，只需要了解就行了。”洪千柔一边点头，一边帮张三明建立信心。
果然，张三明听到这句话眼前一亮，心道原来不用这么辛苦了吗，那还行啊！
洪千柔看到师兄眼睛亮了起来，偷偷一笑，说道：“嗯，那我们先进行第一步吧。”
洪千柔的话没有错，但没有说完。她的意思其实是张三明本已到了引气期，那么重新修炼以符合引气期的实力是很简单。、
但，修到引气期之后，还是需要天赋和刻苦才能更进一步，这些她并没有说出来。
“师兄，你如今静脉已有灵气，我就先教你周天搬运吧！”
灵气的周天搬运，是通过特殊的呼吸，灵气的运转，达到灵气冲刷完整的静脉一圈。一个完整的周天搬运，可以帮助武者提炼灵气，稳固境界，加强经脉韧性等等好处，是武者的一个非常常规，但却非常有效的修炼手段。
……
