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“千本突！”
想要打出甚平的“五千枚瓦正拳”的威力，“千本突”是鱼人空手道必须的训练。也就是连续直拳击打出一千次！
因为有个突字，正拳就不再是击法而是突法！突法是什么呢？是指大象，野猪，犀牛等动物的冲撞，其意象是整个身体如金刚浇注一般，将体重集中在牙齿上，用牙齿冲击对手！
为了配合突法，要求出拳时另一只手放在腰间，让腰间手的拳面与小腹丹田、以及出击手的拳面三点相合，击中敌人时，小腹往前鼓起，配合马步，三力合一同时向前拱突，一瞬间就可将全身突力集中在出击手上。这样的拳法，看起来动作很小，外形上只是手一伸，却能形成巨大的突力！
如果三力合一，能够将全身的力量集中一点打出去！配合上蒙多本身巨人的力量，原本一拳已经五百枚瓦的拳力，几乎已经能够达到一千枚瓦！
每一拳都必须达到动作的极致！而不是对着空气随便挥舞一千下手臂。然而当蒙多结束千本突是，这才只是刚刚热身完毕。
“呼……”蒙多稍稍深呼吸口气，接下来需要更加集中精神，演练最重要的“三战”型！
身体，心，精神！鱼人空手道对三处的锻炼法称为“三战”！
