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歪日，说的你好像不是畜生一样。
“也就是说我还需要健身吗？”
姜易问道。
“猞猁的身体本就矫健敏捷，现在处于健身第三品，你只要稍加锻炼，便能突破极限，抵达中三品的炼筋。”
羊头怪瞪着羊眼，捋了捋胡子说道。
“详细的我先不问你了，你先给我介绍一下各个修行的阶段吧！”
姜易赶紧说道，他若是不这么问，以羊头怪那种软绵绵的说话方式，慢条斯理的讲解着，估计三天都不一定能讲完。
电视剧上那些习武者也要经历各个阶段，上学还要经历小学，中学，大学，那显然修行也是需要这些阶段的。
“好吧！看你这么急，我就慢慢告诉你吧！”
羊头怪慢条斯理地说道。
歪日你大爷，看我这么急，你还慢慢告诉我。
妖化身为人形之前，被称为化形期，化形期分为六阶。
一阶炼体，分为九品。
分别为健身、炼体、铸骨。
二阶结丹，分为九品，结丹就是妖需要在身体中化出自己的内丹。
三阶地门，分为九品。
