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应锋点了点头，就俯下身来，将身体弄成俯卧撑的动作，以前他也是经常做俯卧撑的，所以动作倒是很标准。
“体魄身体，天道轨迹，硬之本身，悍之悠远，龙道无敌。”应锋做着俯卧撑，默念着法决。
刚做了几个，应锋便发现以往做着很轻松的俯卧撑，现在竟然变得如此困难，现在做一个所消耗的能量相当于以往十个的总和，提升了整整十倍的难度。
“卧槽，怎么那么累!”做了十来个后，应锋停下来，气喘吁吁道，汗如雨下。
“切，你小子，你以为傲龙体术作为修真界顶尖的锻体术，是这么容易修炼的么？”勾炎一脸鄙夷，:“但是，我告诉你如果你能练成第一段，那么普通冷兵器都以伤害不了你。”
“那还等什么，练啊，搞起!”应锋怒吼着，又开始做了。
应锋缓慢的坐着，发现做的越多，身体就越热，就好像全身被融炉烘烤一样，而手臂竟是如刚刚画面中那人一样，红涨开来。
当做到五十个时，应锋就做不下去了，手臂颤抖着，想要再次弯下去，却发现怎么也动不了了。
“小子，才五十个而已啊，你就不行了，亏当初还消耗了这么多能量，真是没用啊。”勾炎讽刺道。
