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灵肉合一，是种高级的炼体方法。肉体和灵魂本是两种截然不同的力量，但是修炼灵肉合一可以将这两种力量融为一体，从而使力量纯一，爆发出更加强大的威力。
肉身力量化为灵魂力，灵魂力化为肉身力量，在两者间可以随意切换，这就是灵肉合一的大成境界。
若是修炼到这种境界，在战斗中将占有极大的优势，甚至可以说相同修为下大成灵肉合一者是无敌的存在。
这样的人能将体内的力量集中，爆发出数倍于修为的力量。
对于人类来说，要做到灵肉合一比登天还难。首先人体的构造不容许人类灵肉合一；其次人类主修武道，导致灵魂力要远远弱于肉身实力，灵魂力根本无法同化肉身。
但对于高等级的魔来说却是手到擒来。
不同的种族其修炼方法差别甚大，人族练武虽然在帝级前没有其他种族那么明显的效果，但是到了帝级后一身铜皮铁骨足以开天辟地。
按照魔所说，林逍要修成灵肉合一，必须以皮肤为鼎，用灵魂力淬炼皮肤。
以皮肤代替气窍勾连周身，使得灵魂力散布在周身。
这种做法以前并有人尝试过，气窍为空，但是皮肉却为实。灵魂力若要存于皮肤中，必须得找到存储灵魂的部位。
这一点，在一般肉体上难以找到，但是在一代魔体上却并不难。
一代魔体乃由天地所生，其皮肤构造都来源天地间最纯净的魔源。
