如果初遇提示您:看后求收藏(愛看小說網2kantxt.com),接着再看更方便。
隆冬强清了清嗓子,郑重其事地说道:“夫人说了,书院有贼出现,韩白易将其抓住,有功晋升护院。”
“护院?”韩白易琢磨了一下。
隆冬强赶紧说道:“这是一个很好的机会嘛。而且你手下还有五个人,这以后的茅房也不用你亲自打扫。”
韩白易听到这些心中美滋滋的,装作难为情,缓缓低了点头说道:“那隆公子,我就先答应你吧。”
“那这五人就交给你了,我先告辞了。”隆冬强临走之时,又转身叮嘱道:“好好跟你们白易大哥学习。”
“是!”
送走好哥们隆冬强,韩白易背着手见着五位杂役,郑重道:“每天太阳东边升起来,你们就来到后门,围着后院先跑二十圈,然后一百个俯卧撑,完成这些今天就可以回去休息。”
“啥是俯卧撑?”五人之内,一名叫洪小宝的杂役皱着眉头不解地问道。
韩白易在地上做了几个标准的俯卧撑,说道:“这是增强体魄的方法。”
这五人从来没有见过这等奇怪的动作,韩白易问道:“你们说抓贼需不需要一个好身体?”
“需要!”
“这个俯卧撑是训练上肢、胸部、腰背和腹部的肌肉力量,所以你们每天都要训练,你们明白了么?!”
“明白。”
“现在开始,先跑二十圈!”
“是!”
韩白易为了让五人更心甘情愿的训练,自己带头跑口中大喊道:“一二一!一二一!”