零始提示您：看后求收藏（愛看小說網2kantxt.com），接着再看更方便。
只不过，全部被弘彦扔进了新煮的猪肉汤中，两个篝火上的罐子里都煮的这个。
待得千秋刷完牙洗完脸彻底醒过来之后，弘彦放下手中的猪肉菌类蔬菜汤，眼中闪过一丝得意之色，显然很满意自己做的饭，然后就去补眠了。
至于千叶，则继续在绘制封印术式，这档口，已经有两张卷轴上画满了这种封印术式，目前第三张绘制中。
而等到弘彦轻微的呼噜声响起，千秋和雪奈用过早餐之后，千秋那明显比昨天轻松的一和二的数数声响起。
俯卧撑，三十个。
下蹲，五十个。
长跑，绕着屋子五圈。
这就是今天千叶给她设置的体术训练，这些训练完之后，如果还有时间，就再做一遍。
如果再做一遍，还有时间，那就在做一遍。
在提炼查克拉完成之前，这些就是千秋的必修课了，当然，还有就是每顿在不影响训练的情况下都要吃饱，不能挑食，肉要吃，蔬菜也要吃。
看着千秋明显比昨天轻松，但仍有些艰难的俯卧撑动作，雪奈白瞳缓缓的凸显起来，经络凸起延伸，开启了白眼，开始了一天的警戒工作。
然后，窗外雨声沥沥，屋内童声阵阵，偶有几声轻微的呼噜声。
祥和宁静的一天，又开始了
手机用户请浏览 <a href="http://m.bqg8.cc" target="_blank">http://m.bqg8.cc</a>阅读，更优质的阅读体验，书架与电脑版同步。
