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夜间岗哨，一般新兵连基本都是2个小时轮换，每个班都会安排人轮值。刘辰所在的这个连队特殊一些，实行三班轮换，每个人3个小时。
刘辰值的是第一轮岗哨，也就是9到12点的三个小时，之后才能回去睡觉。
负责带刘辰值班的是一个团部通信连的老兵，叫冯玉凯，话不多的他总板着一张脸，好像是谁都欠他五百万似得，还带着一股拒人于千里之外的冷漠。
这是刘辰对他的第一印象。不过接触得久了，他就发现这个冯玉凯其实是属于那种面冷心热的类型，只是在言语表达上可能有所欠缺，显得有些木讷罢了。
在跟冯玉凯有一搭没一搭的聊过之后，刘辰便打算利用这段站岗的时间来继续练习道家练气术。
练体七式，站岗的时候肯定是没法练的，不过练气的呼吸吐纳却是可以。
这也是刘辰今天在操场上突破练气术之后的第一次气息练习。
和往常一样，刘辰按照道家练气术所要求的呼吸吐纳方式进行气息训练。然而跟平时不同的是，这一次他能明显感觉到身体的丹田部位有一股暖流，正顺着自己的呼吸节奏，向着自己的全身不断地蔓延着。
