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“你啊，不要太着急，你先熟悉一下体内的力量，然后在慢慢进步，修炼就像盖房子，根基不打牢固，又怎么能够建的大、建的高呢。”
“仔细的操纵着你体内的元力，按照昨日的路线，运转九个大周天！”
挥手间，两个草垫便是出现在二人的脚边，伴随着口中的言语，陆凡随即便是盘坐其上，小莲花也已经轻车熟路，学者陆凡的样子，双腿盘膝，五心朝天，控制着体内的呼吸。
极力的调动体内的那丝元力从丹田中走出，穿梭周身百脉，不断的拓宽与强化筋脉，上达百汇，下至涌泉，此为天地大周天。
周而复始，循环不绝，每运转一周，体内的那缕元力便会浓郁数分，强大数分，对于这种感觉，小莲花早有体会。
缺少功法的支撑，使得周天运转的速度明显慢上不少，但如此，也能够更加清晰的体会元力运转的奥妙与人体的玄妙。
等到小莲花彻底运转九个大周天之后，时间已经过去小半个时辰，虚空中的骄阳早就高高升起，温热的阳光照耀着身躯上，一股温暖的感觉油然而生。
“感觉怎么样？是不是感觉到此刻的周身各处都充满着力量，那就是力量，元力就是力量的源泉，而肉身更是根本，只要这股力量不断的壮大，终有一天，你会变得越来越强，超越每个人的强大！”
“如今，你不过刚刚起步罢了，但力量的强大并不代表着战力的强大，因此，我之前交予你的拳法便是与此，去，将太极拳打三遍。”
看着小莲花脸上很是迷惑的神情，陆凡也没有多说，这些东西就算自己不说，以后她也会自己领悟的，或许亲手调教出一位未来的强者也是一个不错的选择。
“好的，大哥哥！”
对于大哥哥与自己说的话，虽然自己有些听不懂，但是自己已经全部将它放在心中，像大哥哥说的一样，以后自己会明白的。
