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中午时，陈理练剑时还浑身僵硬，动作粗苯，每一招每一式都一板一眼。
让人无法直视。
然而，才短短一个下午，他剑法已经变得流畅自然，身体灵活的犹如矫健的猎豹，他每一个动作，都力贯全身，每一剑刺出，空气都“呲呲”作响。
恍若练十几年的老练剑客。
这时“哐当”一声。
手臂终于力竭，再也握不住剑，掉落在地，发出一声清脆的响声。
“嘶！”
此刻，陈理感觉浑身上下无一不处不酸软，**的身体更是恍如被泼了水一样，浑身湿漉漉的，感觉浑身肌肉不自然的抽搐，他脚步虚浮的走到桌前，拿起一个陶罐，小口小口喝着盐白开。
“这锻炼强度怎么变得这么大？”陈理暗道。
一开始还好，他这具练气三层的身体还显得游刃有余。
但等技能到了熟练等级。
又花了不短的时间练习，让身体形成初步的身体记忆后。
那强度就完全不同了，每一招每一式都需要力贯全身，手指、臂膀、胸间、腰部、腿臀，乃至脚趾尖，无一不再发力。
每一个动作的体力消耗都是之前数倍。
“倒是挺锻炼身体的。”陈理嫌弃的看了一眼自己被肚腩遮挡的无能的八块腹肌：
“也不知道剑法练到精通会怎么样？”
