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如修真者修炼至练气期大圆满，冲击筑基期时，便面临恶梦般的瓶颈。修真界中有无数修真者，便卡在此处，寸步不前，长生无望，老死终生，可见突破瓶颈有多么艰难。
修真者修炼功法不同，突破瓶颈时所遇困难也有所不同。有些功法威力强大，但所遇瓶颈多且相对困难。有些功法虽然威力平谈，但突破瓶颈时稍显容易一些。
因修真者的本质是追求长生，所以大多数修真者，往往些法术威力不乐衷于修行那大，但瓶颈较少，也易突破的功法。
如东元大陆中部的修真巨派，浩然门的主修功法“浩然书经”，这部功法修炼所含法术威力着实一般，可视为极弱。但这部功法在修真界中倍受追捧，是一部公认的天品上等功法。无数修真者趋之若鹜，就因瓶颈少，且极易突破。
修炼其它普通功法的修真者，从练气期突破到筑基期的机缘是万中有一，一万名修真者可能只有一人进阶。而修炼“浩然书经”的修真者，百人中就有一人可顺利进阶，可谓有逆天之能，令人心生向往。
一部功法修炼的速度快慢，就看功法四大要点中的“经络”。
众所周知法修修炼的根本在于丹田，从练气期到筑基期的过程，初始只不过是从天地中吸收灵气，转化为灵力存积在丹田。随着丹田中灵力越来越多，灵力容量到了极限储存不下时，便通过改造、扩建丹田，以便能储存更多的灵力。
