第448章 二更 (第3/5页)
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“很简单啊。”宁有光说,“专注于眼前所爱。”
——“一一,我们没办法控制我们的想法,但是我们可以控制我们的行为,大脑没有办法停下来,那就把身体投入到自己需要做的事情中去好了,现实自会给你答案,我相信你肯定很快就能好起来的对不对?”
“我一定可以的。”
青少年遇到困惑,除了需要引导,更多的还是要给予支持和鼓励。
姐弟俩聊到最后。
“如果你在日常中被人贬低,被老师或朋友,甚至网友们打击,一句话都不要听,因为他们对你任何的评判都来自于他们的大脑,和真实的你毫无关系,不要听从,对此,你只需要不断的进步,克服自己的恐惧,平复自己的不安,坚持前进就好。”宁有光跟谢一尊说,“还要相信自己,这就是我觉得自己真的要努力做的事,应该大胆去追求,无视多余的声音。”
……