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“有。”弈延这时已经收回手臂,站直了身体,看起来倒也神采奕奕。
梁峰微微颔首:“先去外面跑一圈吧,活动活动筋骨。”
这自然是晨练的五公里了。弈延二话不说,小跑出了房门。梁峰接过绿竹递来的帕子,细细擦过了脸,用青盐水漱了口,又喝了一杯温水,才从榻上起身。洗脸刷牙还好说,穿衣梳头真不是他能自己操作的事情,像个木偶似得乖乖任绿竹套上了外袍,梁峰又被拉到了镜前,开始梳发。
因为一直重病,他的头发有几日没洗了,幸亏每天都梳的整整齐齐,也不算太难捱。只是绿竹梳发的动作变的有些奇怪,每梳几下就停顿一会儿,似乎在偷偷做些什么。梁峰只是思索了片刻,就道:“落发先不用管它了。”
绿竹的小身板都僵了一下,片刻后才道:“郎君,落发其实也不多,多用些胡麻首乌就好了。”
梁峰笑了笑,没有答话,砷中毒的后遗症也有脱发一样,反正时人不是戴冠就是戴巾,就算头发真的稀疏,也看不出来。这些小事,远远没有治病本身来的重要。
这下绿竹可不敢耽搁了,快快梳完了头,又仔细把那些落发都藏了起来,才扶梁峰到案前坐下。
“先去准备一些小食吧。若是有羊乳、鸡蛋,也可以备些。”梁峰看了看天色,吩咐道。
他现在需要大量服食高蛋白食物,弈延和绿竹也是长身体的时候,能吃些也是好的。没想到一大早郎君就有了胃口,绿竹高高兴兴下去备餐。这时,弈延也结束了长跑,回到院中。
体力再怎么好,跑完五公里也是浑身大汗淋漓。弈延并不进门,站在门廊上努力调息,想要让身上的汗水落下去。梁峰却没给他机会,指了指院内枝桠繁茂的梅树道:“找根超过你头顶的树枝,双手抓牢,手臂用力,把身体整个提起来,看看能做几下。”