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“你和我学形意拳！”唐紫尘回到道。
形意拳，又称行意拳，心意**拳，主角王超中期觉得手中招式不够威猛，又学了这霸道强横的形意拳！
形意拳与太极拳，八卦掌，同为三大内家拳，王道特意去了解过一些资料，其中形意拳中又分为形意五行拳，形意十二形拳！两大基础拳法。
五行拳分，劈，崩，钻，炮，横。十二形有龙，虎，猴，马，鸡，鹞，燕，蛇，鼍，鸟台，鹰，熊。
唐紫尘要教王道形意拳，是一种对症下药，王超年纪小，练八卦掌练那股子子轻灵劲，打基础最是合适不过，而王道已经根骨定形，反倒不如直接学形意要来的实在。
“来来，形意拳，有五行，十二形之分，五行分劈，崩，钻，炮，横，十二形有龙，虎，猴，马等等，你要打基础，那么先从五行劈拳开始。”
“而学形意拳，不论是形意五行，还是形意十二形，都要从三体式开始，切记，三体式是最重要的基础，和马步一样是一切拳法的基础，没有丝毫可以取巧的。”
唐紫尘抬手间站了个三体式，左脚在前，右脚在后，双手抬起前伸，如同手中持了一根长枪。
“看着我的姿式要点，从今日起，你每天站多长时间马步，就给我站多少时间三体式。”
