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三更灯火五更鸡，正是男儿习武时。
天刚一丝蒙亮，一处小宅院里，一个十五六岁的少年，便已练拳满头大汗。劲道十足，拳声霍霍，一脸坚毅的少年，未有一丝懈怠。
习武者，外练拳，内炼气。
一般武者，以练拳感悟内气，继而舍弃外拳专修内气之功。唯有修炼肉身者，才会坚持外练拳，以图达到炼体之效。
此练拳的少年，名为武峰，乃是武氏家族的嫡传子弟。但年过十五的武峰，练拳虽气势凌厉，但却无一丝内气。
即是说，武峰尚未入武道之门，仅仅处于基础阶段。
七岁开始练武，到十五岁还未炼出内气，整整八年，让他饱受同族子弟的嘲笑；内心更是因为不能修武，而饱受煎熬。
犹豫徘徊过，但不曾放弃过。
一日炼不出内气，便坚持练拳，越发刻苦用功；不为外物所移，始终保持一颗赤子之心，但越发坚毅......
仔细看武峰的拳招，时而似虎、时而似鹿、时而似熊、时而似猿、时而似鹤......
这明显不是武家所传的《崩山拳》，乃是三个月前，武峰好心救下一位重伤老者，老者离去时所赠的《五形拳》。
武峰当时也没在意，但抱着试一试的心态练过之后，才明白这拳法的可贵之处。便果断地放弃崩山拳，练习五形拳。
武者奠基用的基础拳法，不同于武技中的拳法。后者重杀伤战力，前者却是为武者炼气打基础。
