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“《五形拳》是极高深的一门基础拳法，在你三阶灵体之前，都很有好处。但要你在三个月内从一阶灵体达到二阶，也是相当困难的，所以我会为你调制炼体药液，辅助你炼体。”
凌丹辰仔细地为武峰解释过后，随即严厉地说道：“之后三个月时间，你就连续不断地练习《五形拳》，每次直至虚脱，然后进行药浴恢复，你必须坚持炼到二阶灵体为止。你可能做到？”
“师尊放心，弟子可以做到！”武峰坚定地回答道。
“好，现在就开始吧！左边有一个更大的山洞，第一阶段就在那里练习，你自己过去，为师为你准备药液。”凌丹辰似是不愿耽误一刻时间，马上为武峰安排修炼。
武峰依言进入左边的山洞，见到足有数十丈面积的山洞，不由有些震撼，随即拉开架势，开始练习《五形拳》。
随后的日子里，武峰每天疯狂地炼体，三餐食物也由凌丹辰为他准备，练拳、药浴、练拳、药浴......
而在这段时间里，明阳城城主府库，四大家族，数个小家族，和城内所有药材店铺，在一夜之间全部失窃。虽然丢失的药材不多，但尽是一些奇特、珍贵的灵药。
明阳城举城大惊，一连戒严了数日之久，却什么也没有查到，最后也只有不了了之。
武峰每天的修炼很有规律，凌丹辰的生活同样如此，每天皆是为武峰准备三餐食物，以及调制炼体所需的灵液。其余时间，则是利用顺手得来的药材炼丹。
一个月，整整一个月，武峰每天都在疯狂地练习《五形拳》，虎形炼骨，鹤形炼肌，熊形炼皮，鹿形炼腿，猿形炼臂，再配合药液。武峰感觉自己这一个月的修炼，完全比得上过去八年多的成效，尽管离二阶灵体的标准还很遥远，但他有信心在之后两个月内达到。
