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在最开始的时候，陈默对于精神力的控制，其实也仅限于控制一整个，就好像是把精神力作为一个整体来控制，不管要做什么，所释放的都是一整个的精神力，直到自己做完要做的事情之后。
当时感觉精神力就是一个整体，在这种情况下。不管需要利用精神力做什么，陈默都会将他们全部释放出去，用不完的再回收，但是这样一来，精神力的耗费也是巨大的，但是后来，陈默通过巫启对自己的教导，也明白了精神力其实可以不这么浪费的使用。
从那时候开始。陈默就开始利用炼丹的时候，习控制精神力。起初是先将精神力分成两部分，然后用最少的精神力去做最多的事情，后来，随着自己精神力的缓慢提升，以及自己对于精神力的理解，让陈默觉得。精神力其实不单单是可以分成两部分的，还可以根据自己的需要，分成很多部分，同样的，控制一个整体是简单。但是要来控制很多细小的精神力就变得不容易了。
现在来修炼真元，其实也是一样的，在这种情况下，陈默先感受了一下体内真元的流动方向，然后又开始慢慢的划分真元的比例，他现在根本没办法一次性就控制划分成很多小部分的真元，也只能跟当初习控制精神力是一样的，在这种情况下，陈默的修炼也依旧是在持续进行。
这里相当安静，又不会有人来打扰，所以陈默在修炼上，也都显得相当快，其实在这种情况下，陈默也算是理解能力好的一个了，他通过用精神力的方法来修炼真元，而效果竟然出奇的好。
他也不知道过了多久了，自己已经能从最初只控制一个整体，转身都能控制全身上下分之七十多左右的真元了，而这一切，依旧是依靠了精神力，长平当初跟他说过，让他不能使用精神力攻击，但现在精神力对自己来说，无疑是一个很好的辅助。
精神力可以帮助陈默观察到体内任何一股真元的变化，甚至能按照陈默心里所想的，来完美的控制这些真元，让他们进入到陈默所需要的地方，这样一来，陈默也就能慢慢接近长平所说的，用最少的真元来换取最大的攻击力了。
就在陈默依旧是慢慢的控制着自己的真元的时候，他都没发现，在中期的境界上，那瓶颈的地方竟然又开了一点，这就意味着，距离突破的时间越来越短了。
当陈默再次睁开眼睛的时候，他自己都不晓得时间过去了多久，长平早就不在这里了，陈默从地上站起来，他懒洋洋的伸了个懒腰，此刻全身上下都是一阵舒爽，很久都没有修炼的这么舒服过了，全身上下的真元都相当充盈，而这种浑身都充满力量的感觉，也让陈默觉得自己的真元还是进步了一些的。
但心中却高兴不起来，因为完全没有突破心动境的感觉，若一直无法突破心动境，将意味着他无法回到地球，自己等得起，可王心莲她们等不起啊。
