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关上房门，他把十二种药材切碎了放进大木桶里，然后往里面倒满开水。等水温降下来，他便把自己泡在了木桶里，然后依次吃掉几种浆果、药茎。
这些药，没经过任何的提炼，所以它们的味道不是苦就是酸，有些还有副作用。但吴北没办法，他现在不能炼丹，只能用最原始的办法吸收药物的力量。
吃浆果的时候，吴北被酸得牙齿生疼，真不愧“酸掉牙”的美名。不过，这效果有着炼形排毒的效果，可以有效提升他的体质，增长他的气力。
老族长偷偷在门前听了一会，便听到了哗哗的水声，他只当吴北在洗澡，摇摇头，喃喃自语道：“城里人就是讲究，睡觉之前还要洗澡。”
当木桶的水湿凉了下来，吴北走了出来。此时，他的皮肤通红一片，身体里有几股药力在冲来冲去。
他又嚼了一块根茎，然后就盘坐下来，打坐练气。
之前就尝试过了，在这个世界练气，可比之前的世界困难多了，如果不借助于外力，根本不可能在短时间内练气成功。于是，他便借助药物的力量，强行练气。只有练气，才能对付这些野蛮的村民。
他努力控制着药力，在经络中运行。等到天亮时，他才借助于药力，勉强打通了第一条经脉。虽然只有一条，却令他的脱胎换骨，气力大增，五感六识也敏锐了不少。
天亮后，当他推开门，守在门外的一名汉子愣了一下，他上上下下地打量了吴北几眼，说：“奇怪，我感觉你就像变了一个人。”
吴北笑道：“可能是我洗澡了吧。两天没洗澡，脸上有灰。”
这汉子挠挠头：“原来是这样。”
