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</strong>天色已亮，四野静寂，草木含露，空气清凉而纯净，一缕晨曦从远处的山顶处柔和的洒了过来。此刻正是天地精气最浓最纯净的时候，也是最适合修炼的时候。
张氏马场里的一处山坡上，一个少年光着上身，盘坐在一块大石上，双目微闭，两手合十，腹部不断起伏，一缕缕气息从他口中不断的进出。
晨曦洒在他那俊美的脸上，晶莹剔透。身上的一块块饱满的肌肉在晨曦下闪着光芒，显得那么有力，又那么健美。
这个在吐纳的少年正是刘协。
这已是公元195年5月，永兴第二年，距陈仓之战已经过去了两年。他也已经足岁十四，身高已达七尺，全身散发出一股成熟男子的气息，原本略带婴儿肥的脸庞呈现俊美的棱角，嘴角也多了一抹茸毛，不再是当年如瓷娃娃般稚嫩柔美。
光线越来越亮，朝霞满天，他依然如老僧入定，全身沐浴在霞光中，均匀而柔和的吐纳，吸取日月精华，吐故纳新，清除全身的浊气，巩固元气。
混元真气，枪神童渊的独门内家身法。
元者，本身之物也。所谓混元，就是将本身的元气、元神、元精三者合一，一者合三。如果说王越从《黄帝内经》中所悟出的心法，能够使人全身十二经脉和奇经八脉畅通，运气能产生倍增的效果，那么童渊的混元真气却是叫人如何生气、导气、净气、运气、用气。换而言之，王越的炼气之法是修河道，使全身的河道畅通，四通八达，无所不及；而童渊的炼气之法是修水，是全身的河水更加纯净，更为汹涌更有气势，更能产生冲击力。
经过两年的修炼，刘协气脉早已排淤化堵，气脉中的余毒已全部净化而排出体外，全身气流纯净而清新，如长河之水连绵不绝。只有血脉中还留有些许残毒，需化毒丹逐步化解，才能彻底根除。
混元真气除了能够净化全身元气，还有两大功效：以气生力和以气御力。
全身真气畅通，不但练起力气来能够事半功倍，同时消耗的体能也要小的多。这就跟名家说的唱歌是一个道理，像梅艳芳这样的歌手，用气息唱歌，不但唱的很有磁性而且毫不费力，如果闲庭漫步，收发自如；而靠嗓子唱歌的人，唱几曲歌便会嗓子冒烟，变得沙哑。同样四个薄薄的轮胎，若是空压承受不了千斤之力，若是装一个充满气的内胎，便能承受起上万斤的力量。这就是气息的作用。
