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瑞贝卡惊奇地看着陈灼,这是在健身房里,众多健身器材,提供给陈灼的活动空间并不大,而他始终把球控制的很到位。
虽然陈灼说的1000次颠球作为肌肉放松的办法在瑞贝卡听来并没有科学的数据支撑,但瑞贝卡也没有阻止,静静地站在一旁等着。
(四)
一直等到陈灼锻炼完,测控血压和心跳恢复到一定程度,瑞贝卡才允许陈灼去冲洗并一再强调水温和冲洗时间,大有亲手cao作的意思,直到陈灼关了洗浴间的门还在外面嘱咐着。
德国的冬天很冷,汉堡又是高纬度地区,虽然住所使用的是地热恒温,但是瑞贝卡的叮嘱并非多余。
等到陈灼冲洗完毕并且吹干了头发换好衣服,瑞贝卡才开始正式讲解着训练计划。
“周一和周二,你和范尼分别随队做有球训练,周三你们的第一次合练,是在一处封闭式的网球场……”瑞贝卡解释道。
陈灼摇了摇头,说道:“可是,我不会打网球啊!你是要教我打网球吗,哈哈,教练你真是太全面了!”
“打网球?为什么打网球?难道到了网球场就一定是打网球的吗?”瑞贝卡对陈灼的插话很不满意。