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苏晴跟陈扬挥手道别,说声明天见,便进了自己的出租屋。

陈扬无奈,也只好回家。

夜幕降临,陈扬并没有什么夜生活。他盘膝坐在床上,呼吸契合日月,体内一股精气龙精虎猛的运行。

这股气在全身上下行走,洗涤着他的骨髓和血液!

真正的高手,练髓如霜,练血汞浆!

这句话的意思就是,骨髓练的跟白色的霜一样晶莹,血液就如汞浆一样的粘稠。

陈扬运行的乃是大日月诀!

这大日月诀并不是什么玄幻的功法,而是洗髓的法门。

控制体内的一口气,在早上的时候,太阳升起,朝气蓬勃。练功者,心意跟着蓬*来。

中午的时候,太阳猛烈,练功者心意刚猛,兴奋。

傍晚的时候,心意沉寂。

夜晚的时候,心意幽静。

心意和日月运行在同一个轨道上,如此便也算是吸收了日月精华了。

这是高明的养生内功。

人,活的就是一口气。气在人在,气灭人亡。

练武的人,练的就是一口气,气越强大,人越厉害。

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