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苍云的身体现在就是这种情况,训练强度虽然高的可怕,但脏器功能却严重滞后,根本就没办法将苍云的训练成果完全转化出来。[燃^文^书库][www].[774][buy].[com]
之前,他想当然的以为,只要加强呼吸能力其他方面自然就会跟着提高,实际上却完全不是这么回事。
比如人的毛细血管,平时动用的其实只有百分之五,其他的都处在待机状态,就算剧烈运动也至多动用百分之二十左右就了不起了,远远没有达到生理上限,若是能将其完全开发的话,其他方面不说,至少脏器的运转效率肯定会暴涨一大截。
但因为缺乏相应的激发手段,所以一般人无论再怎么努力修炼,都难以将这些冗余部分纳入掌控之中。想要开发这些潜能,就必须借助超负荷训练之外的特殊手段才行,而这正是苍云所欠缺的部分。
既然已经找到了症结所在,解决起来自然就容易多了,以他超过普通人两倍的修炼速度,和疯狂的极端透支式训练手段,相信很快就能继续提高基础属性了。
于是,苍云迅速的重新制定了一份训练方案,之后的训练除了超负荷力量训练之外,还增加了一部分拥有搬运气血效果的引导术和排打等传统外功,以及配合特殊的呼吸方法,大大提高了气血运转的效率。
除此之外,还有现代医学的一些方法,只是因为现代医学的很多技术都需要特殊的仪器才能生效,所以暂时并不能提供多少帮助,只是给苍云提供了更多的参考借鉴而已。