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一边做饭，薛城一边感受身体的灵气，果然感觉到，当她和面炒菜的时候，体内的灵气会跑出去流进面或者菜里，她做饭越是用心时，灵气流进饭菜中的越多。
那些灵气根本不听她的调遣，她阻止不了灵气的流失。但经过她修炼将灵气炼化成更高级的灵力却可以由她的意志，随心所欲的调遣。她试着用灵力在体内编制成一张网，拦截灵气，不让其外泄。
灵气依然会从网眼儿里钻出去，她便试着加密灵力网，使网眼变小，但是她对于灵力操控很很生涩，灵力网编制的疏密不同，有的地方密密麻麻一道压着一道、有的地方稀稀拉拉。稠密的地方果然拦住了大部分灵气，稀疏的地方灵气都漏了。
刚刚进入炼气，薛城体内的灵力少得可怜，再要将灵力网织得更密，丹田中已经没有可调用的灵力了。
做完饭，薛城将灵力网收回丹田，请燕揽夕吃饭。
因为早饭中饭都没吃，薛城和燕揽夕都吃了很多。
薛城感觉自己今天做的饭味道很好，特别是灵力网没有拦截住灵气外泄的菜，更加有奇特的美味。再看燕揽夕，吃得虽多，样子却依然优雅，不紧不慢，绝没有一点饿了两顿后尝到美食的狼吞虎咽，不禁问道：“师父，你们家的饭是不是都饱含灵气？”
燕揽夕不置可否地嗯了一声。
薛城又问：“师父，你是什么修为？”
“我没有修为，就是个凡人。”他知道薛城是不信的，解释道，“我不能修炼，能够看到你的资质和灵力灵气、能够写功法是跟我族的血脉有关。”
