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美妙的清晨都是武者纳气练体的最佳时段，陈大伟很早就戒掉睡懒觉的习惯，虽然昨晚睡的比较晚但也不影响到他的起床的时间，昨晚醉酒之人还没能清醒过来，现在也就只有他一早来到了瀑布潭边进行纳气。
以前就从天目那里知道自己的身体有很多不可思议的地方，虽然他给不出解释，但陈大伟心里也计较了一番，自己的身体就像一台高性能的机械体，本来没加点油一直处于待机状态，现如今是活动开了，油也加满了，就能一直进行着它本来应该能做出的效果出来。只是这个极限在哪？他不清楚，如果真如一台机器，总有一个极限，打破了这个极限的后果就是自己完全报废掉，这是他想过最严重的情况。不过现在考虑这个也实在太早。而且照实如自己所知道的，身体一切都如常人一般无误，又怎么可能是台机械呢？就算拥有什么王者的能力，也顶多是关键时刻才有用到，平时都不可能用上的。
纳气在周身环绕了一圈后，各个气机都填满了纯粹的元气，然后渗入体内每一个微小的细胞，每一条血管，最后凝练出来的气就融入于气海，虽然不太明白，但在肚子上方确实能在此时此刻感觉到它的存在，热热的，不多，但也不少，就藏在体内。陈大伟继续深呼吸了几下，将这种感觉抓稳，又重复着将周身皮肤，头发，七孔全部进入打开模式，又一次将清晨难得的元气纳入自己的体内，又一次在周身环绕，继续渗透，融入……
这是种妙不可言的感觉，越接近自然，元气的吸收就更加精纯，难怪很多高手都喜欢在深山野岭里隐居。不过多久，天地里的元气已经淡薄了下来，陈大伟收好了手势，不慌不忙的准备去跑步。现在的负重自我感觉已经有上百斤重，虽然他不太在意这些数据，但在每一天起泡前，都会背上比前一天重一些的沙包，这些像是他的习惯，一天加上一点，只要能坚持下去，自己还是持久受益的。
“话说另外一个著名的孙悟空，从小就是一个修炼狂，撒亚人我们就不用去比较了，向悟空学习就行。”这次加重的数量比较多，他分散心说着些别人听不明的话，以便让自己不去在意重量，可是刚一背上整个沙包确实重的没话说，虽然自欺欺人，也不想就这样轻言放弃。心里默念了一遍清心明神咒后，陈大伟坚决喊了出来：“可以！我可以的！加油！”整个人就如失去缰绳的野马，连摔带跑着几步路，才夺路狂奔起来。
在两个小时的来回之后，回到木屋里，一群人还没醒过来，陈大伟没把沙包放下，而是随意看了他们几眼就安下心来，人也继续出去了，毕竟现在还算很早，扰人清梦这事情缺德得很，不做为妙。
“不过，这东西要是有这种效果，当迷药还是不错的！”他的脑袋首先都是往歪的地方想，虽然也想试试看味道，但是现在总要有个人照看着。只好把这念头丢到一边，拿起铁剑，继续重复了好几百次，甚者上千次的御剑技招式。
陈大伟有努力的理由，有坚持的动力，他相信这些努力会得到回报，他也相信着只要肯坚持，迟早能遇上他们，然后想办法回去。想着那一天的事情，手上的动作毫不迟疑，虽然背着沙包行动起来也十分不方便，但没关系，只要心里跟自己说着不累就能坚持。
