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在瀑布下，云天坚持了近一个时辰后便是回到了岸边休息。这种成绩比之他刚来时，提高了数倍之多，因此，他也是比较满意的，现在，仅凭肉体力量，他已经可以一拳打断一颗碗口大小的树木。
休息了近半个时辰后，他又跳入了水中，这次他没有在向瀑布旁的大石游去，而是潜入了水中，现在，他的身体已经有了一定的强度，可以潜入水中接受来自四面八方的压力，这样锻炼的效果其实比水流冲击的效果更好。
当他潜入水中八米深时，他明显的感觉到了全身的压力突然增大，全身每一处都在相互的挤压着，这让云天十分的痛苦，但他还在坚持慢慢的向下面落去，他知道，只有现在对自己狠一点，将来才能对敌人更狠点！
云天没想到这瀑布下的水潭竟然这么的深，当他又坚持向下潜入了两米时，他还是没有见到水底，但一丝丝的鲜血已从从他的嘴角溢了出来，此时，他知道，他的承受力已经到了极致，再坚持，不仅没有好处，弄不好还会让自己受伤，所以，在潜入十米的深度时，云天便是停了下来。
此时，云天只感觉好像有千万把锤子在猛烈地敲打着他的全身各处，一丝丝的鲜血此时已经不止从他的口中溢出了，鼻中、耳中、眼中都有鲜血溢出，不一会儿，方圆一米之内的潭水已经被染成了淡淡的血红色。
就这样，他在水中静立着，每隔一段时间，他便是要用元力在全身游走一遍避免身体因受不了这么大的压力而受伤。大约十个时辰过去了，感受到身体在这样的环境下正一点点的变得强大，云天嘴角露出了满意的笑容。
正当他准备运转“石魔体”中记载的功法将身体表面的压力慢慢的向体内转移锻炼内脏时，他突然发现，一条近一尺长，浑身暗红，长有四角的小蛇不只何时出现在了他的面前。
