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果然，胡云峰回来后稍稍休息一会，马上命令队员们集中起来。
队员们聚jing会神地盯着趴在地上的胡云峰示范了动作，现在胡云峰做示范，每次只一遍，学不会就等着挨罚就是，队员们不敢丝毫分神，听着胡云峰讲解动作要领。
“好了，这个动作叫旱地打蹼，必须做到两腿不能弯曲，都看明白了吗？”胡云峰站起来说道。
“明白了！”
“现在都趴下，听我的口令做动作。”
“1、2、1、2……”胡云峰有节奏的念着，眼睛却不停在地扫视队员们的动作，如果哪位队员做得不标准，就准备等着挨一脚。
“他娘的，饭都让狗吃了吗？才做六组三百个就不行了？”看到队员们的节奏跟不上他的口令，胡云峰的粗口又放了出来。
“队长，刚游了那么长的距离，而且还没吃早饭。”石野在负重泅渡中是被胡云峰和曹远征护送回来的，他实在没有一点力气了，说道。
石野说完就后悔了，心里暗暗祈祷上天保佑，胡禽兽不在意他刚才的辩解。
“石野。”
“到！”石野心凉了一载，艰难地从地上爬了起来。
“你给老子十分钟蛙跳，停一秒，罚十秒。”胡云峰黑着脸命令道，他最讨厌别人找理由。
转身对趴在地上机械地做着打蹼动作的队员们命令道：“其他人休息，准备吃饭。”
