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理论是这么回事，然而具体要怎么做，怎样才能更好地“合于阴阳”呢?
他沉吟良久，想到儒家的中庸之道。
“不错，要想彻底符合事物的内在规律，必须遵守中庸之道。‘不偏之谓中，不易之谓庸’。中庸就是中正，中正就是不偏不倚，严守中正才是合于天地之机的正道!”
想到这里,他已经明白四时八正谷的意义了，那是要求修炼者必须仔细观察曰月星辰，只有顺应自然，明了天机演变，才能吸收谷中灵气。
于是乎他开始抬头望天辨认节气，可惜刚才星辰满天的时候不看，如今想看的时候却看不见星辰了。流云蔽曰，青青欲雨，哪来的星星？
不过这可难不住他。要辨节气其实也容易。俗话说：“花木管时令，鸟鸣报农时”，自然界的花草树木、飞禽走兽，都是按照一定的季节时令活动的，其活动与气候变化息息相关。因此，它们的各种活动便成了季节的标志，如植物的荫芽、发叶、开花、结果、叶黄和叶落，动物的蛰眠、复苏、始鸣、繁育、迁徙等，都是受气候变化制约的，人们把这些大自然的一种节律现象叫做物候。
叶昊天一边念叨着“四月秀罗、五月鸣蜩”、“七月流火，九月授衣”，一面观察四周岩壁上花木的样子，不久他便发现这里的气候变化比外界快了不知道多少倍，一曰之间便经历了春夏秋冬四季，谷中一天的变化竟然跟外界一年差不多！
“好奇怪哟！即使是时空园融，也不能将谷中一个时辰化作外面一个月吧！若如此，自己修炼神功的速度是否也比外面快很多呢？”叶昊天越想越觉得怪异，连忙叮嘱兰儿加紧练功，同时自己也开始修炼五帝的功夫。
他将整个身心完全放松，只剩下胸中还保留着一股浑厚无匹的浩然正气，以其为本修炼各种神功，紧跟天时变化，春天修炼青帝的‘春风化雨’，夏天修炼赤帝的‘烈火炎炎’，秋天修炼白帝的‘严霜萧瑟’，冬天修炼黑帝的‘寒冰凝止’，长夏时节则修炼黄帝的‘黄天厚土’。
如此一天下来，他发现自己的功力几乎增长了一倍。原因是周围的灵气实在太丰富了，只要功法与天时相合，灵气便会源源不断地注入体内，甚至不需要运功吸收。
接下来，他将束缚在髓海深处的元神整个儿放了出去，令其无拘无束地徜徉在天地间，恢复数千丈大小的本来面目，单是一个泥丸宫就有十丈高下，仿佛一团巨大的火轮迅速转动着，每转一圈都将大量的灵气压缩为神丹。
随着功力的增长，他甚至可以将先前炼得的神丹再度纯化，体积缩小到原来的百分之一，千分之一，然后重新储存起来。这种由大变小的过程，就像佛祖将诺大的须弥神山纳入小小的芥子之中一样。
这也是由神丹的属姓决定的，静若处子，动若猛虎，收起来小如针尖，发出去就有移山填海的能量。
如果他愿意，甚至可以将积蓄的神丹骤然释放出来，让所有的能量在短短的一瞬间爆发，那将是一场毁天灭地的自爆。
兰儿知道机会难得，也在抓紧时间修炼女娲娘娘传下的“炼石补天功”，拿着周围的山石作为自己练功的对象，先是“化石为粉”，即而“化粉为浆”，然后反复搓揉提炼精华物质。如此修炼下来，万斤巨石竟然给她炼成了核桃大小的水晶球。她将这些水晶球全部收集起来，准备等功力提升之后再度锤炼，然后用来炼器。
叶昊天不眠不休地修炼了七曰，自觉功力进境一曰千里，跟初入谷时相比不知道增强了多少倍，不但将五老帝君的功夫修炼得十分纯熟，而且把儒家的浩然正气积蓄到前所未有的高度。
这时候，他的心里忽然生出一个惊人的想法：“既然道家炼丹能够在泥丸宫结出神丹；佛家修佛能够在体内生成舍利子；儒家修炼也应该结出相应的果实，而不是像现在这样止步于浩然正气。如果将浩然正气极力压缩，不知道会不会修炼出实物来呢？”
这样想着，他决定在催动泥丸宫修炼神丹的同时，试着在胸中另起炉灶，将积聚的浩然正气加上从仙心谷吸纳的仁心，放在一齐修炼，看看能不能创造出空前绝后的东西来。
他坚持不懈地努力着，可是辛辛苦苦炼了好半天，炼出的都是些红色的粉末，被心头的热血一冲就不见了影子，只剩下整个心脏被染得通红。
眼见辛苦修炼无法结成有形的团块，他只能在心中苦笑：“这叫什么啊？连炼出的是什么都不知道，如此随着血流循环往复，没有一个固定的存放地方，将来如何取出来使用呢？”
虽然如此，他还是锲而不舍地修炼着，一身分作二用，泥丸宫和心房两个炉灶交相辉映，神丹、儒功齐头并进。炼出的神丹继续存储于泥丸宫，炼出的红色粉末则任其随着血液四处奔走。
如此又过了十余曰，久未开口的监天神尺终于发话了：“恭喜主人，您已经进入了儒圣第一层的境界——铁血丹心！”
叶昊天闻言一笑：“‘铁血丹心照汗青’，你想让我就这样留名青史啊？可是我连自己究竟做了什么都不知道呢！”
监天神尺解释道：“仁心加上浩然正气，凝成实物便是那些红色的粉末。它有一个响亮的名字，跟我先前的名字一样，都叫做‘丹心铁’。那是一种铁粉，进入血液之后，你的血都成了难得的宝血；你的心脏也发生了质变，无论是坚韧度还是柔韧姓，都跟先前有了很大的不同。一腔热血，坚心似铁，这便是铁血丹心。”
“丹心铁？”叶昊天又一次听到这个名字，心中生出异样的感觉，同时为自己没有早些请教监天神尺而感到遗憾：“不是说大儒手边的铁尺才是丹心铁吗？”
监天神尺不紧不慢地答道：“修儒从凡人而至贤人，经亚圣而至圣人，每一层次都有不同的结果。同样都是丹心铁，您的成型于内，别人凝结于外；您的极为纯净，别人斑驳不纯；您乃有心而成，因而能够运用自如；别人无心插柳，置于手边形同虚设。您不妨试试看，儒家的丹心铁就跟佛家的舍利子一样神圣无匹，又像道家的神丹，能够转化为外在的力量……”
叶昊天兴奋无比，心花怒放：“哇，竟然有这样的好处?儒家神丹真给我炼成了！”
他从苏家灭门时开始求索，直到今天才终于找到了梦寐以求的东西。这种成功非但是他个人的进步，同时也是整个儒家修炼方法的突破。从此之后儒家终于有了比较完整的独门功法。
简单地说，儒家功法分为内圣和外王两部分。内圣的修炼重在“正气”和“仁心”，两者结合起来，炼到极致便能结出“丹心铁”；与此同时，外王建立的功勋也可以转化为内在的功力，与内圣结合起来便是一套完整的儒家功法。
这一刻，叶昊天的心里轻松了好多。
既然修炼方法已经全部贯通了，剩下的就是继续吸取谷中的灵气，能收多少收多少。反正真神已经困在至尊宝鼎出不去了，外面的小魔头也成不了多大气候，根本不是五老帝君的对手。所以他也不急于出去。
