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回来之后，卸妆，然后泡澡，舒服的享受了一下，又吩咐了家里的周阿姨，准备了营养餐。
只是吃那么一点，东姝觉得不太够。
所以自己亲手写了营养餐食谱，给了周阿姨。
“以后，我的三餐就照着这个来安排。”东姝将食谱交给周阿姨。
这个是东姝在热搜专业户那个世界里，自己的饮食习惯。
是一位特别专业的圈内营养师的特定食谱。
东姝很满意。
如今照着这个吃，也挺好。
再加上东姝还有运动量呢。
对于自己的200万粉丝福利，东姝仔细想了想。
然后准备录一段视频。
只是这个视频，却需要有一点工具。
东姝找了王姐，帮着弄来了一把小提琴。
晚上的时候，厉先生并没有回来。
东姝也不在意。
换上了一身黑『色』的小裙装，优雅知『性』，而且又透着大气与神秘。
长发挽了起来，挽了一个特别漂亮的发髻。
并不是古曲的那种，带着一点慵懒的现代风的发髻。
接着化了一个高冷御姐的妆容。
然后东姝去了形体室里。
手机录制开好，然后开了滤镜。
