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一脚下去,感觉到的依然是冰凉的河水,澈瑶抽回脚,这次算失败了。
看似关闭其他感觉,只用身体去接触,但实际上达到以心观物之后再要返璞归真,真的很难,很难摒弃其他感觉只用身体去触摸,尤其还在原本就已经通过以心观物,误导视觉将现如今这地方定性成这样,要再还原更是困难。
澈瑶一遍又一遍的重来,一遍一遍的失败,在每一遍尝试中,努力去寻找应该怎样摒弃之前的感觉,忘记这里原本的样子。
累了就歇息片刻,她的执拗让她必须要做到,先忘记,再重来。可是重来容易,忘记却难。
突然,澈瑶想起了前世一种提高专注力的方法1,她虽然觉得有些好笑,但是却不怕一试。其实这方法也很简单,便是将所有注意力都放到自己呼吸上,缓慢的呼和吸,这样所有注意力都在呼吸上了,也容易忘记事情,也更容易提高专注度和控制力。虽然这是凡人的方法,但是凡人也有凡人的智慧,不是么?
呼——吸——呼——吸——,如此循环,所有注意力都去关注自己放缓了、均匀的呼吸。直至所有心思都只在呼吸上,感觉周边一切乃至于自己,都消失了一样。耳中声响消失了,皮魔甲感觉到的空气也不见了,不知道过了多久,突然,澈瑶睁开眼。
眼前光景变换,身边树林还是那浓密幽深的树林,河流却消失无踪。
成功了!