第九百五十一章 小姐真好,迷彩设计(第1 / 3页)
站军姿是最锻炼耐心,也是相对比较锻炼腿部肌肉的,更是直接能看出你身体素质的,身体素质不好的,一般站上一个小时就会产生眩晕的情况。
不过沈雪瑶觉得这些人应该不会发生这样的事情,毕竟都是在外面风吹雨打惯了的。
“你,往后挪一寸。”沈雪瑶在调整队伍的整齐度。
“你,抬头,对……”
经过几分钟的调整之后,这些人已经齐刷刷地站成了四牌,看起来倒是像那么回事,只是……
第九百五十一章 小姐真好,迷彩设计
“是!”十一十二十三几乎是同时应了一声,三人笔直笔直地站在这些人前面。
沈雪瑶昨天已经做好了安排,连衣服都给这些人准备好了,不过都不是新的,而是旧衣服。
基础训练的时候免不了在地上又爬又滚的,就算是穿了新衣服也会变旧,所以还不如直接穿旧衣服,至少比他们衣不蔽体的强。
“小姐……”看着手上的衣服,这些人眼底真正涌出了感恩。
“沈一,看一下他们这些人脚上的尺寸,然后给他们添置新鞋。”
丫丫终于忍不住流下了泪水:“小姐……你真好……”
沈雪瑶抬起头,看着他们这些人感激的眼神,还是一如既往的微笑,只不过微笑当中多了几分真诚:“不用这样看着我,你们感谢我最好的方式就是一辈子忠心耿耿!”
“是!”这些人学着十一对沈雪瑶的话,喊得倒是非常整齐,声音也很大。
军姿站了整整一个上午,这些人倒是没有一个晕过去的,只不过脸上都流下了汗水。
虽然只是些旧衣服,但是总比他们身上的衣服好多了,而且还贴心的为他们准备了两件!
“再过几天天气也要凉起来了,到时候我们再准备别的衣服,你们先穿这些衣服,好好做一下训练,希望冬季的时候,你们都已经有了自保的能力!”
沈雪瑶脸上依旧是挂着笑容的:“现在,你们二十八人,每七个人一排站成四排。”
众人赶紧挪动起来,不一会就已经按沈雪瑶的要求站好了。
“好,现在,昂首挺胸,两手并拢紧贴你的腿,双脚脚弯并拢,脚尖打开……”