第3节 上天开出的休假条

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春天里，乍暖还寒，天气像三岁孩子的脸，一会哭一会笑，变化快。偶一场冷冷的春雨，或一个急急的倒春寒，人跟不上变天的节奏，感冒就不请自来。

感冒事小，却折很磨人，那种不适感，委实难受，让人寝食难安。也有人小事看大，感冒一来，慌神乱心，急急然，打针吃药，上网查看治疗良方。一二天没见好转，就要住院挂瓶，疼惜身子，不遗余力。感冒来了，没办法停下手上的工作，忙呀忙，忙得无暇顾及自己的身子。过分紧张固然不好，因忙全然不理也不是个良方。

引发感冒的元凶无外乎两个：病毒和细菌，病毒占了九成以上。一位医生朋友对我说：“感冒不必吃药打针，多喝水，多休息，一个礼拜都会自愈。”且听端详了，是自愈，不是治愈。如果说世上还有“不治之症”的话，那么给感冒冠于这个头衔是最恰当不过的了。医学上有一个专门的名词，叫“自限性疾病”，也即病症自身有一个限度，跨过了这个槛，则不治自愈。感冒就是这样，如果没有细菌介入，病毒折腾人也就七天左右。在此期间，吃药打针只是缓解部分症状，并不能缩短病程。

对于感冒，无为而治，是为大治。五大病毒变异快，人类无法掌握病毒变异方向，此刻能制伏N种，下一刻，它就变异生成出第N+1种来。永远跟不上它的步伐。索性不跟，反正一周左右，病毒也会自行退出舞台，如果它们还有恋战情绪，人类的免疫系统也不会答应，会将之驱逐出境。

大文学家曹雪芹，针对伤风感冒的治疗，有自己独到见解。他在《红楼梦》中，借太医之口说：“清清静静地饿几顿就好了。”治感冒，采用饥饿疗法！而与之形成鲜明对比的是美国医生，他们认为感冒不用治，只要加强营养就好了，比如喝鸡汤。

不管是饥饿疗法，还是鸡汤疗法，犯了感冒，举世公认的一条就是：休息。感冒来袭，躺在床上睡个好觉，比吃什么药都好。据一项医学研究表白，睡眠的时候，人体的免疫细胞能制造出一种名为“胞壁酸”的物质。这种特殊物质不仅可以促进人体睡眠，还能够增强人体的免疫功能，对抵御感冒大有益处。

药，只是在感冒外围起有限的作用，而关键一点，是看体内的免疫作用。所以呀，我说感冒不是病，是上天开给我们的一张休假条。甚至可以这样推广开去——病不是病，是上帝以不适之感对疲累的身体发出的警示，是对我们身体的善意提醒。

美国科普作家吉尼弗尔·爱克曼在他的趣味专著《阿嚏！平凡感冒的不凡生涯》一书说提出，若要完全避免感冒，只有作隐士，不与人何人接触。其实，病毒和细菌无所不处，完全避免感冒，怎么可能呢？他还说，人的幸福快感，在一定程度上可以抵御感冒。这一点，我深信不疑，2007年，我糟糕透顶了，压根谈不上幸福感，仲春一场感冒，带来咽喉炎，却像是淅沥的一场秋雨那般，持续了二个多月。尤其难忘的是，那场异常漫长的另类感冒，睡不安，吃不香，哪怕加上一场深刻的爱来帮衬，也无助于好转。

@静心：

感冒来临，不用急慌，也不必敏感，请记住，这只是上天开出的一张休假单，好好休息，睡个好觉，一来有助于免疫力增强，二来有利于症状消失。一好百好。现代人太忙了，老顾不上休息，但如果上天以感冒的名义开了一张休假条之后，请一定要记得要休息，好好休息！ 其实，一场感冒对于我们而言，是一次难得的身心灵的调适，有助于我们活出好感觉，好状态。