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这么解释吧,人体就像一个容器一样的。
而身体强度就是让这个容易具有韧性、弹性。
可以装下更多的物质。
而如果你把那容器越弄越硬……
咳,那就更不可能装更多的东西了。
当然这只是一个比喻。
因为人体不可能像容器一样的被撑大。
佛道曾经说过,一沙一世界一花一天堂。
这句话用来形容人体十分的明确。
被撑大的并不是人体,而是人体的“内部空间”。
人体的内部空间和人体的韧性息息相关。
至于怎么锻炼人体的韧性呢,很简单。
首先就是最基本的体能训练。
当然,要适量。
然后训练之中要不停的用刭力浸透全身,如果把刭力比作水,那么就让水充满全身吧(猎奇了)。
注意,只是浸透。
然后,在训练之后,要在小范围内进行慢步走,然后在这期间,用刭力缓缓的在体内流动,最需要注意的就是手臂、大腿、小腿、腹部、背部等会产生肌肉的地方。
表示作者绝对绝对不喜欢那种肌肉女……
刭力的冲刷流动可以幼小的产生肌肉。
这是因为人体的相似性。
比如说吧,正常的人如果鼻子可以呼吸,那么耳朵和眼角就不能呼吸(这是事实,只有极少部分的人可以从耳朵还有眼角处呼吸)。