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模模糊糊不知跑了多久，亦不知跑了多远，雷哲只记得自己已经磕磕绊绊翻过了三座不小的山林，只知道自己已经接近精疲力竭，而且腹中咕咕叫个不停。
“希望方向偏得不要太多……呼呼！”
雷哲手扶一株大树，气喘如牛，却又强提意志向前踉跄踱步。
尽管很想坐下，至乎躺下休息，但无论是教习力叔的教诲，还是他自己的经验，都告诉他，此刻万万不能骤然止步不动，否则除了狂涌的血液会损害身体之外，还对武学修行极其不利。
若他已然练就真气，尚可强撑着打坐调息，搬运气血，恢复精力，然而偏偏他未曾练就真气，那便只能通过慢慢减弱运动强度的方法缓和身体气血。
武学一途，起步之初，究其本质不外乎发掘自身潜力，粗分为锤炼身体和磨砺意志！
前者重在打熬筋骨，积精累气，纯化气血，为提炼真气打下良好的物质基础，后者重在提升对身体每一寸每一分的掌控力，感应力，执行力，为感察自身元气的存在和运行，以及引动元气，而提聚出足够精微而坚定的意识强度。
二者很多时候都是一而二，二而一，不分彼此，譬如打熬筋骨，那种艰苦疲累和持之以恒的枯燥本就很是考验意志；
当然，亦有互不干涉的时候，譬如享用食补、药膳、药浴，可以一定程度上助长精气，纯化气血，至乎延年益寿，却对意志力没什么帮助，反之，静心入定，琴棋书画，至乎久经世事沉浮，均可一点一滴的磨砺心灵，提升智慧，增强意志，却又唯独长不了筋骨气力……
此间奥妙，纵然没有“大哲”的存在，雷哲凭着前世科学辨证观念的熏陶，经过十多年来由浅入深的观察，钻研，至乎亲身修炼验证，也能摸得门清，而学霸值的“大哲”，更是给出了更进一步的理论猜测，可惜他还未练成真气，不能切实验证，暂且不提。
大道至简！
人体皆有精气神三元之存在和运行，武者所要做的，仅仅是在体内发现它们，调动它们，直至开启它们的力量引以为用。
当一个人的身体素质和精神意志均达到了一定强度，或许只需要一个偶然的契机，便可感察到己身元气之波动，也即萌发气感，养之蓄之，渐渐在丹田中化生出第一缕真气，从此踏上武道之路。
不得不说，这个发现一度让雷哲难以接受，最终却又不得不承认，仅仅练成真气其实并不需要什么内功秘笈，也不需要认什么经脉穴位，甚至不需要打坐调息！
