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“这是家师一直教我的锻体拳，只可惜我从小体弱根本就发挥不出其精髓，就连打出来都变了样。其实我这套拳法只是单一的，还有一套锻兵之术，只要两样配合起来，想要打造出一支精兵并非难事，而我们威海卫只有区区三百人，用这套方法刚刚好。”唐明气喘嘘嘘，说话都不太利索。
李霸半信半疑，随轻声发问：“照你这样说，想要锻炼出一支强军出来不是太容易了吗？自古以来锻体之术都是不传之密，各个朝代的强军都是经过战场上磨练出来的，如果单靠锻体之术就能练出一支强军，那这世界不是早乱套了吗？”
唐明两眼一翻，没好气的解释道：“一支强军如果没有锻体之术来打好扎实的基础，单单靠上战场就能打拼出来，开什么玩笑”
眼看李霸还是一脸怀疑的神色，唐明知道无论自己这么解释都等于无用功，干脆也不跟他扯蛋，叫上他便来到操练场上，找来几十根大木材，便让士兵做成了各种障碍。
稍微活动一下身体，便开始在训练场上奔跑，翻越障碍，摸爬前进。一圈跑下来唐明又再次累得像条狗一样，急喘着气，示意李霸也上去做一遍。
这些对李霸这样的汉子来说虽不太难，可一圈跑下来，他也是微微发喘，算下来跟他平时练石锁举重也是差不多。
唐明这时才拍着他的肩膀说：“怎么样？是不是很累？这些还只是临时搭起来，障碍还不够多。不过为了士兵能够尽快进入状态，我们可以先从简单的做起，到后面再慢慢增加难度。其实这些就跟你在丛林里奔跑一样，只要你能够练到穿山越林如履平地，那么你在战场上还怕跑不过敌人。”
李霸双眼一亮，恍然大悟，也不再啰嗦，带着操练场上的士兵便开始跑起来，起初大家还很新奇，个个争先恐后，可三圈下来后，全变了模样。新鲜感没了有的只是发麻的双腿，还有全身的酸痛。
等跑到第五圈时，就连李霸也再难支撑，扑通一声直接趴在地上呼呼喘着气。在场的士兵更是没有一个还能站着的，全都东倒西歪躺满了整个操练场。
