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月生摇头道：“没事，都是我太过心急，仙女姐姐，我再不会这么鲁莽了，对不起。”
守谷婆婆摇头一叹，蹲下身来：“以后要小心，现在觉得怎么样？”
“有点头晕,也没有什么其他大碍，”月生站起了身，“仙女姐姐，继续说吧。”
“算了，先去休息吧，”守谷婆婆言语中很是赞赏，“能够抵抗住天技的反噬，已是非常的不易，小妮子学习的时候，我也只是在口授。你也别逞强了，去休息吧。”
月生点了点头，在可晓的搀扶下往一边休息去了。大树虽然帮助月生抵住了大部分的反噬，但却有意无意地给了一个正合月生的反噬量，所以月生还是受到了不小的反噬。
踏天舞，踩七星天罡，舞天仙之风姿，寸步千里，虚无缥缈。形意相离，意随形至，心在步中，步下心生，形之所及，心之所向，无欲而往，遇之而安。
在二师兄大树盘腿而坐，月生开始着钻研踏天舞，看着踏天舞的大纲，终于明白了为什么要学会水仙步的第一层了。从大纲可以看出，踏天舞追求速度与灵活双重功效，寸步千里，这是何等的步法，难怪天仙谷那位前辈只是模仿下了踏天舞的灵活而衍生了水仙步，要想修炼出这寸步千里的速度，恐怕唯有真正的仙人方可能做到。
速度固然是踏天舞的所求，但踏天舞对境界的要求也到了极致。心之所至，行之所至，这是最现实、最真实的写照，也是生活中最直接的感受，踏天舞需要的是对现实感受的突破，形放在心前，心随形而动。
踏天舞的境界追求，根本就不是水仙步所能够比拟的，水仙步第一层的虚无之意只能说是踏天舞的皮毛。接着翻开踏天舞的第一层功法修炼口诀，月生背后大汗直落，如此高深的境界，根本就不是他这个灵境初期的小辈所能触及到的。
踏天舞第一层功法：炼虚入灵，冲太阴，抑太阳；融神泥丸，意脱丹田，神不守身。入凡近灵，去意守形，循天地之脉，天脉之所在，形之所及，心之所至。拂去尘埃，天地为一，一气三清，纳之于形，窥大道之迹，夺天脉之形，流影触天极。
第一句已经让月生头疼不已,踏天舞所述的修炼法诀根本就是违背了天地之道。月生对医术很是精通，人体构造对他来说极为熟悉，炼虚入灵，意思是修炼人体虚气，虚气乃人体所弃之力，虚气伤心脾，而入灵指的应该是将修炼的虚气纳入天灵穴中，天灵穴乃人体之命脉，触之而伤全身，将人体所弃的虚气纳入天灵穴，这不是自杀么？
