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心顺了，心也就静了，闭上眼，大明再次体会夜风的吹拂，只有在9月后的南国，才能在夜晚享受到带有一丝凉意的晚风，像微凉的小手，拂过脸颊。
夜风中带着林中枝叶和泥土的清新，深深的吸一口，能沁入心肺，划过鼻息，绸缎般的浓密。
寂静的夜里，大明脑子中想着，还是，刚刚的感悟。这也许就是武侠小说中所说的内功在运行周天吧。将意志力、注意力、情感汇集在心中，也就是武打小说中所说的精神力，牵引着所吸收的大自然的神秘力量在自己体内小循环的运转。
这也可能是武功所说的晋级吧，武术常有一句话，说；先是外练筋骨皮，然后是内练一口气。外练筋骨皮，就如大明点潜能一般，增强了肌肉骨骼的力量，攻击力等，内练一口气就像此时大明在身体内部，建立小循环系统，锻炼了内脏器官。
一通百通，大明猛地有了新的体会。身体的强健光靠身体的锻炼只能淬炼体制，肌肉更强健，弹跳更快捷，动作更协调。却无法改变身体内部的本质，来长久的支持肢体、肌肉、骨骼运动时所需大体能的消耗。
如若长时间的运用这些力量和技能，身体内脏必然负担不起，而动作对身体的压榨，就是超前消费，身体的潜能被耗尽之时，也是身体崩溃之际。
就如1、2级时，‘刀光掠影’的劈砍是有一定次数的，这还只是‘武士角色’最最基础的技能，等到了以后10级之后，技能增加，每次技能的使用，不光光消耗的是精神力，还有体能。这时心法的重要性，就完全体现出来了。
所以，未雨绸缪，必须有一种心法是对内藏器官进行淬炼。内脏被淬炼后也就可以反哺肢体、肌肉、骨骼的消耗与增强其强度。
反而言之，我们不能改变人种的本质，根据大明上体专所**动医学知识，人种本身就是有差异的，比如说黑人和我们黄种人就差异很大。我们黄种人肌肉中所含肌肉束数量，本身就少于黑人，脑垂体的协调平衡能力也差于黑人。
即使再怎么锻炼身体，改变的只是肌肉的横截面，使之更粗更大，但，不可能是数量变多。也不可能锻炼出更长的韧带与更科学的皮脂比例，和增强身体的协调平衡能力。这就是人种的差异，这是由人种常年的生存环境所造就的，靠着基因遗传代代相传。
但是我们可以通过心法修炼，来改变我们的呼吸，吸收，代谢等等身体内在器官修炼，来达到提高身体能力的目的。
在本身固有数量的肌肉束中，通过多一次的循环代谢机会，去淬炼、去增强每根肌纤维的质量，在本身不长的韧带中增加韧带的韧度，在脑垂体的脑液分泌上增加，使之进行二次成长。
这其实是一种进化过程。这个进化过程就如人类在百万年间，根据大自然环境与气候的不断变化，而自身所做的调整变化，在通过一代代人类的基因传承，所达到的身体体质改变一样。这个过程就是人类的进化过程。
小循环的出现与人类大进化过程之间的意义基本相同，所不同的，就是时间上问题，为了更好地配合人体，在现今这个时代大自然环境特性中，更好地生存。心法，将身体通过一种独立与世人的小循环的方式，把进化过程给浓缩了，所需时间减少了，以更好的提高体质，适应环境所需。
而达到这种目标的方法就是我们所说的小循环修炼过程，如果按照普通人的进化方式，这个过程需要几百上千年才能完成。
但是大明拥有了这个逆天的角色，外在部分，身体强度的改变靠的是升级后，增加潜能点数就可以快速的提高属性了。
