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星光点点的夜空中，大明大口的呼吸着充满原野气息的空气，胸口就如鼓起的车胎，将浓密的空气挤压，硬塞进血液中，变成深黑色的血液，顺着静脉留到心脏，停止不动。这样的血液在大明缓缓的呼吸间，逐渐堆积。
大明静下心来，坐在一块石头上，摘下手表，试着做小循环，看看一次需要多长时间，神识分开，包裹着心室的黑色血液，一个按照肝、脾、肺、肾、心的的程序认真的做了一次，身心舒畅后，大明睁开眼，看看手表，哈，43分钟。
看来一次就要43分钟，自己神识消耗不大，但是精神力有些疲惫，再内窥打开属性框，原本88的mp，现在已经只剩下68了，也就是说，一次小循环，就要消耗20点精神力，自己通过休息，可以慢慢补充精神力，但是，一天最多也就可以做3次小循环。
小循环淬炼了身体，但是消耗了精神力，如果按照游戏的规则，增加智慧是可以增加精神力也就是mp的，但这次只是加了一点智慧，所以没有增加精神力的点数。
事情想明白，大明觉得自己把小循环命名为‘身体修炼’还是很贴切的，这种小循环对身体的锻炼是无时无刻在进行的，好像身体就像一个大熔炉，每次修炼都会有增强的感觉，却不知道是否有尽头，大明坚信，每次一点点的提高最后终究会有质的变化。
看看表，已经夜里4点多了，大明拍拍身上的泥土，优哉游哉的下了山。
只在床上睡了一个小时多，大明猛的醒来。好像有什么是要做，但是想不起来做什么，望着窗外已经开始透亮的天空，大明醒悟了，身体需要在出生的太阳前呼吸最新鲜的空气。
打开窗，对着远处的山峰，大明眯着眼，双腿自然叉立，闭上眼，双手扶腹，放开感知，等待着第一缕阳光照射时，湿润的空气会发生一些本质上的变化，而这些放生变化的空气，是大明最需要的。
从有了这个角色后的第一次对着太阳呼吸感觉到舒服，到现在每当太阳初升时就发自心底的期待。
这期间身体的需求，发挥着最大的渴望，让自己每当早上都不由自主的想对着太阳大口呼吸。
初升的阳光给空气造成的第一个变化并不是照射，而是在它即将跳出大山的怀抱前，大明的感知就会发现，即将被太阳照射的空气已经开始沸腾，好像渴望着阳光的怀抱，互相之间已经激动的开始欢快的摩擦，当阳光一丝丝的温暖着他们后，水汽升腾，空气纯净，大明如巨鲸吞水般将所有发生过变化的气体都吸入肺中，挤压着混入血液中流入静脉，回到心室中。
大明趁着精神力有剩余，就接着又做了一次小循环。身体充分修炼之后，大明才起身下楼。吃早餐后，大明特意悠闲的转到招待所楼后在后厨门口，见到一个正在抽烟的师傅。
大明笑呵呵的过去，拿出一支烟递给师傅。厨师惊讶有客人来到后厨，因为这里是拉泔水的位置，味道难闻，看到大明递过来烟，有些不好意思的接过来，笑着问‘老板，您怎么到后厨来了，这里味道不好。’
大明笑着摆手，表示自己不介意。点上烟，大明吸了一口，笑着问‘师傅，哪里人？’憨厚的师傅摸着光头笑着说‘湛江人，厨房做烧腊的。’
大明笑着说‘我喜欢湛江的白斩鸡，好吃，嫩，就是这段时间禽流感，有点发憷呀。’烧腊师傅赶紧解释‘没事的，没事的，我们这的鸡肉都是我在山坡上养的，绝对是走地鸡，不会闹鸡瘟的，你放心吃。
