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六月初七，朱由校天一亮就醒来了。()他醒来之后，并没有像往常那样在早上再来次床上运动，因为他打算今天早上真的运动下。
昨ri他吩咐完邹义等几人今天下午未时来武英殿后，他就让张嫣陪他一起在乾清宫共庆香水大卖之事。当晚，身为皇后的张嫣自然被朱由校留下侍寝了。
为了不惊醒还在熟睡中的张嫣，朱由校蹑手蹑脚的坐起来好更衣起床。就在他准备下床时，张嫣还是被惊醒了。
“昨晚你累到了吧，继续睡吧。朕起床去外边运动运动，呼吸下新鲜空气去。”朱由校对张嫣柔声说道。
他边说边下了床，并穿上了之前就准备的裋褐。只从他前段时间想到早上运动锻炼的事情之后，他对此事上了心。虽然床上运动也算运动，可是毕竟他在前世十六岁时进行的早cao等运动相距甚远。
所谓身体是革命的本钱，进行锻炼是保持身体健康一个很不错的办法。而且他这个身体才十六岁，还是长身体的时候，显然进行体育锻炼，也让自己现在这个身体得到更好的发育。
于是他之前就有了早上起来进行进行体育锻炼的想法，还专门让人去做了适合锻炼穿的裋褐来。只不过之前，他的拖延症一犯再犯，老是想着明天再开始也不晚。但是今天，他突然有了想法，于是就早早的起来，准备进行体育锻炼。
他换上裋褐之后，突然有一种很ziyou的感觉，这个裋褐就是通俗意义说的短衣襟小打扮，上边是短衣，下边是裤装。因为他之前穿的衣服都是长衣，还有衮冕那种宽袍大袖，心里虽然知道衮冕是文化的结晶，可是实在是太繁琐了。即便是他平常穿的皇帝常服是袖子比较窄，但是依然是长衣，而且还有玉带，穿上是飘逸了，可是腿脚行动很不方便。
他现在穿上裋褐，那种感觉就想后世他脱掉正装西装换上休闲夹克一样。不光如此，他也不带妨碍运动的头冠了，只是把头发用簪子弄起来。他其实很早就像把自己剪成短发了，可是明朝这个时候剪发就是大不孝的行为。之所以以这样认为，全拜孔子所赐，因为孔子有言，“身体发肤，受之父母，不敢毁伤，孝至始也。”剪个头发，就是大不孝，他可不想因为这种小事，闹的满城风雨。
朱由校洗完脸收拾完后，就一路小跑奔向乾清宫外。他到了乾清宫外，好好的舒展了身体之后，就开始跑早cao。()紫禁城可没专门的cao场，于是他就在乾清宫外的广场上跑步。当然他是慢跑，虽说他现在的身体是十六岁，可是毕竟他来到明朝之后还是第一次跑步，只能做有氧运动了。
