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一道璨金色犹若流质一般从圆珠上升起，缓缓流淌而下，笼罩了赵枪的身体。
那些流动的美丽的光，比彩虹还美丽，一接触到赵枪的身体，就像流水沉入沙中，消失不见。
龙珠内部的龙力一进入身体中，赵枪就感觉四肢百骸之中都涌出一道道的热流，不断地冲击洗涮他的肌肉骨骼，把身体中的杂质冲掉。
龙力中的能量也涌入了每一个细胞之中，再次让赵枪的身体充满活力和能量。
不过，赵枪发现，总有一些龙力会莫名的消失，不知去向。虽然心中疑惑，赵枪却发现不了任何异常，也就不去管了，开始专心体验那种又极度空乏到极度充实的美妙感觉。
整个过程，如同一双双柔软而有力的手在按摩赵枪的全身，说不出的舒服畅意。
最痛之后，就是极乐。
赵枪立即跳起来，再次变得龙精虎猛，开始参照书页上龙的姿势，修炼。
两个动作坐下来，赵枪又躺在地上了。
看似简单却怪异的两个动作，成形的瞬间就抽走了赵枪身体内部所有的能量，每一个细胞都干瘪下来，如同空了的肠胃，在渴望着能量的补充。
于是赵枪再次启动龙珠内部的龙力，补充修复身体的消耗。
随后，赵枪再次跳起，习练九龙撼天拳。
这样在反复的消耗和补充之间循环，赵枪的身体也在被一遍一遍地锤炼，变的越来越强。这恰如铁匠打铁，一锤一锤下去，循环往复，铁中杂质慢慢减少，只留下精华。
一夜修炼，时间过得飞快。赵枪也尝试了许多次要完成第三个动作，却都失败了。
