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钟有六排凸起的ru，每排三个，总共十八个ru。ru的形状如柱，上面各自刻画着一个奇怪的符文。
总共十八个符文，其他符文都是灰暗一片，只有其中一个闪着金光，在叶宽的眼前勾勒出四幅图。
这四幅图非常生动形象，上面各有一个人影，正摆着一个奇怪姿势，画面是静止的，但给人的感觉却仿佛在动一样，能隐隐的听到一声声悠长的呼吸声。
其中第一幅图里面这个人的动作赫然和叶宽在公园里面摆的那个动作一模一样。
“三年过去，如今我已经将第一幅图的练皮阶段修成，淬体拳达到小成阶段，如今终于可以修炼第二幅了。”
淬体拳修炼之时，身体需要按照图里人物的样子摆一个特定的动作，有规律的吐纳呼吸，并且收拢全身毛孔，让自己的气血不扩散出去。同时剧烈波动自己的心脏，让自己的血液快速在自己的体内流转洗刷肉身。
每一幅图里的动作都不一样，这四个动作看似简单，但是要做到位却非常非常非常难，比如第一幅图中人的动作仿佛蹲着马步，双手虚握着大枪一般，叶宽做这个动作做了三个月才做正确。
这个动作一旦摆正确，配合体内的血液流动，会使得全身所有肌肉颤动，增强力量的同时又捶打了皮膜，增强皮膜的坚韧度。
叶宽经过三年时间的苦练，终于练成了第一幅图，如今他打算练习第二幅。
第二幅图的动作和第一幅不一样，第一幅仿佛是蹲着马步握着大枪，而第二幅则是双手弯曲上抬，身体前倾，两腿一前一后迈开，样子仿佛是举着一个大鼎。
在叶宽将注意力集中到第二幅图的时候，他的记忆里立刻多出来很多关于这幅图的信息，仿佛是凭空产生一般，叶宽对于这种情况毫不惊讶，在三年前看第一幅图的时候他早已经经历过了。
“这幅图是淬炼骨骼的动作？竟然连骨骼都能淬炼到，这淬体拳实在是神奇……”
叶宽查看记忆中多出来的这些信息，心中有些吃惊。要知道世间武术健身方法多种多样，数不胜数，但是往往只能锻炼到人体表面的皮膜和肌肉，能对内在骨骼产生作用的少之又少，几乎没有。而这粹体拳法只需一个姿势，配合呼吸吐纳就能淬炼骨骼的情况，已经超出了他的认知，由不得叶宽不惊讶。
