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瀑布下方的水池底下，一道身影四平八稳地练着掌法，柔曲的手掌在水里灵活的像条鱼儿一样游来游去，卷动了原本平静的水底世界，水流像是被手掌拖动一般形成了两条水龙盘旋在身影四周。
“喝！”
一套掌法打完，人影突然发力，双掌推出，手掌带动的两条水龙犹如蛟龙出海一般射出，“轰！”的一声，十米之外一股惊人的力道在水底爆发，两条水龙冲出水面十米多后散落，倾泻在水池之上。
“基础掌法82%12，终于大成了。”笑傲天钻出水面，脸上露着笑容朝着岸边游去，走上岸边盘膝而坐，基础心法运转，进入入定状态。
至从出门历练回来之后，笑傲天几乎所有时间都在这个以前挑水的地方呆着，因为基础拳法的圆满让他不得不开始别的功法修炼，但是那怕他已经成为外门弟子，却没有贡献换取新的功法，无奈之下只好修炼基础掌法，不过这也让他考虑到了一件事情。
那便是这里已经不是游戏，而是真实的世界，总不可能和高手对战的时候一会拳法，一会刀法，一会剑法！虽说不是不可以，但是高手对决分秒必争，恐怕就是有纳物戒指也要分出一丝心神来换武器，万一被人抓住机会恐怕小命都得丢了，所以笑傲天已经计划好只练一种兵刃功法为主，拳法、掌法、指法为辅，真要是缺少元气时再考虑别的。
心法运转一周天的笑傲天恢复了修炼掌法消耗的内力，起身走到自己盛放衣服的地方，从纳物袋中取出了一瓶炼体汤药，拔开瓶盖倒出一些深绿色黏黏的液体在手心，一股淡淡的药草味弥漫开来，迅速的擦在身体赤裸的各个部位。
“呼！呼！呼！烫死我了。“几个呼吸过去，笑傲天只觉得全身皮肤火辣辣的感觉刺入骨髓，连忙一路步法冲到瀑布下方，开始双重炼体。
那道被瀑布山水不断冲刷的身躯，怎么看也不想是个十三岁孩子该有的体魄，一身肌肉绞结，油光发亮，犹如一只凶猛的小猎豹，看上去消瘦的身躯，却是充满了恐怖的爆发力，要知道服用牛石果后的笑傲天基础强身已经无限接近圆满，应该这次结束就能达到。
一个时辰过后。
“喝！“
笑傲天身体一震，砸落在身上的山水被体内一股看不见的气道震散，身体外表像是有一道无形的保护膜包裹着他的身躯，使其减少山水的冲击力。
