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秦飞扬非常地感激他，只是肖恩叔叔却从不假辞色，冷冰冰的，如同一个机器人管家。
丰盛的大餐后，秦飞扬盘膝而坐，吐纳归元，吸纳这些食材所带来的营养。
瞬间就进入了深度睡眠的状态。
早有研究表明，人类深度睡眠一小时，比普通人正常睡眠八九个小时的效果都要好得多。
而秦飞扬的深度睡眠更是已经达到了最高的阶段，距离入定也只差一线。
神睡人不睡，精力不断提升，营养飞速吸收，而双手依旧在演绎着太祖长拳的架势。
似睡未睡，未眠实眠！
无论是精力、体力，还是对太祖长拳的把控都在飞速提升。
侍女们迅速地退去，偌大的餐厅中已经静无一声，似乎空无一人。
其实，肖恩叔叔依旧屹立在秦飞扬的身后，只是悄无声息，便连呼吸都不可闻。
他竟然已经入定！
不一会儿的功夫，秦飞扬睁开了眼睛，精光四溢，慢慢的，才收回了眼中，亮闪闪的，让人惊叹。
肖恩叔叔也睁开了眼睛，弯了弯腰：“飞扬少爷，是该站桩实炼了。”
秦飞扬看了看肖恩叔叔，失望地问道：“还是不能提升实战训练吗？”
肖恩叔叔摇了摇头。
“那好吧，我们走！”秦飞扬沮丧地答应了下来。
