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黄帝问曰：
“我听说咱们之前的人啊！都能活到百岁而不显衰老；天师，你看看咱们现在的人，动不动就一个个的老了，死了！这是何故？”
岐伯曰：
“那时候的人啊！都知道‘道’是什么！知‘道’而遵守阴阳，知‘道’而懂术法者甚。
食饮有节制，起居有良好的习惯，不天天想想这，想想那，故能知行合一，形神合一，从而到了百年之期方才归去！
咱们现在的人啊！你看看！以酒为浆，以妄为常，不知道什么是满足，还不时的消耗心神，他是高兴了，快乐了！可是他这个身体却是废了！
再加之不懂得感恩，不懂得节制，再看看，他们都是什么时候睡，什么时候起的，能不未老先衰嘛！
上古圣人早就教导我们，要从于天地，要懂得内敛，如果按照圣人说的话做，我们现在这些人哪那么容易生病，都是自己找的！
所以啊！少想多做，选好正确的路大胆往前走，干活的时候也是，大胆的干，一个字，咱就干就行了！
还有啊！对于欲望也要有节制，钱够用就行，挣那么多干啥，咋滴！带到阴间花呗？
这些都做好了，还愁不长寿你找我！啊！找我！我现在就正在研究一种长生不老药，不要998，不要99，你看着给，看着给行不行！
扯远了！我们再说一说啊！
不要天天就知道看手机，看电脑，打游戏，看美女......”
黄帝曰：
