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[接下来就是遥要达到的程度。]
剑一再一次施展刚才的动作，然后一击挥下，这一次居然整条河，有10米以上被分成了两半！
[这个大概就是你们需要做到的程度，一个月的话可能会很勉强，所以必要时我会加大你们的训练程度，有问题吗？]
菲利娜：[没问题！]
遥：[没问题！]
剑一：[好，你们现在先去飞船那边吧，我已经叫艾莉帮你们制造出一条简易的跑道，菲利娜就跑20个圈，遥你就跑50个圈。跑完后，就带上泳衣来这里吧。限时一个小时，每超1分钟，加1个圈。go！]
菲利娜和遥撒腿就跑了！
在大家看来，一个小时内跑20个圈貌似是不太可能的样子。
其实，那个跑道就不过是200米的小跑道，20个圈就不过是跑4公里，不算多，基本上走都能走完。遥的50个圈才难，因为50个圈就等于10公里，除非是运动健将，否则很难做得到。
幸好，遥平时都有做锻炼，10公里虽然有点压力，但还是做到了。
两人跑完后，纷纷换上了泳衣，来到了河边。
两人都有完美的身穿，菲利娜穿的是普通的比坚尼泳衣，而遥则是泳裙装。
呵呵，现在是训练，不是度假，所以，她们的身材有多完美，曲线有多美妙，胸部有多丰满，我才不会告诉你们！
两人就在剑一的指导下，学着剑一刚才做过的动作，不断地练习。
菲利娜的练习量是500下挥击，遥是她的4倍，也就是2000下。幸好这个地方距离奥布星系中心有点远，所以太阳的光芒并没有想象那么厉害。
这里顺便提一句。奥布星系和银河系有很大的不同。银河系里有很多的星系，而奥布星系不一样。它本身就是一个统一的星系。也就是说，这个星系里面，只有一个太阳，这个太阳是太阳系的10倍大，所有的星体都是围着这个太阳做周期性性运动。所以越接近这个太阳的星体，内部温度就越高。但即使距离比较远，温度都不会很低，这个修行之地就是个例子。
