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赛诺接过那个还带着体温的本子，不解的打开一看，瞪大了眼睛。
“运动规划表？！”
李水岸点点头，是啊，赛诺身体太弱了，得好好运动一下。“你放心，因为你的身体不好，前期的锻炼只不过是一些小热身。”
赛诺撇了撇嘴，仔细看了下，的确不算很激烈。起码比起军队的训练就是小巫见大巫了。
“我到时候每天早上七点和晚上九点会给你发来通讯，到时候你要如实汇报情况。”李水岸说。
要塞这一段时间应该不会特别忙。总归是可以抽出来这几分钟的时间。
赛诺点点头，将那个本子宝贝的收起来。想起一件事情，带着希翼说：“那你什么时候会回来？”
“年节前一天晚上。”
对方的时间卡的很紧，从东方要塞回来也不容易。
其实赛诺是希望对方不要去的，因为距离年节就只有一个多月的时间。
但是她也晓得，东方要塞不能没有负责人这么久，李水岸不可能陪着自己任性。轻轻拉过对方的手，印下一吻。“早日归来，我的上将……”
李水岸把规划表给了赛诺之后第二天就离开了，对方伴随着暗夜消失在帝都的天空，离开了此地。在这个时候，人们第一时间却是想到了赛诺，那个三皇女殿下。可怜啊……
上将都不想和她待在一块……
这两个人的结合听起来就像一个笑话，怎么可能长久。
外人如何评论，赛诺早不在乎了。她开始严格按照李水岸的健身计划执行。
“完成每天早上热身五分钟，接下来是晨跑……”赛诺在本子上记下自己的成绩。
因为要上学，所以她抽不出额外时间来锻炼，以至于她现在上学都是跑步去的。
“呼……”
赛诺避免拿嘴巴呼吸，因为嘴巴呼吸不能过滤空气中的灰尘，冷风还会使喉咙干涩，刺激喉咙，产生呕吐的感觉。
